סדנאות נשים השתחוויה
.

כמעט שם! אנא מלאי את הטופס ונתקשר אלייך בקרוב!

להשתחרר, לצחוק, לשבור את השיגרה וליהנות.

 "בואי להעז לפרוץ החוצה,
להתגבר על הביישנות וליהנות
מהכשרונות והיצירתיות שבך, לשבור את השיגרה, להשתחרר, לצחוק ולהביא את עצמך לידי ביטוי מלא.
"

הצטרפי ללמעלה מ- 400 נשים ברחבי הארץ שכבר עושות את זה ומשתמשות בתיאטרון ובבמה ככלי מהנה ומשחרר להעצמה אישית.

הצטרפי לסדרת סדנאות תיאטרון לנשים

כיף ויצירה נשית כל יום שלישי וחמישי

בשעות 19:00-22:00

במרכז הטניס רמת השרון (מול הכפר הירוק)

10 או 15 כניסות לסדנאות השונות לבחירתך.

אז איך זה עובד?

בכל חודש יתקיימו בממוצע 4 סדנאות 

את מחליטה לכמה ולאיזה מהן להגיע
ממש כמו מנוי לתיאטרון :)

הנה טעימה מהסדנאות הקרובות שלנו

5.6.18- 'להיות רומאו ויוליה' עם נעמי בנימין

מערכות יחסים בתיאטרון ובחיים והשפעתן על התקשורת שלנו:

  • כיצד להבין טיפוסים ולפצח את הדרך לתקשר איתם.
  • זיהוי סגנון תקשורת אישי.
  • מערכות יחסים על הבמה.
  • ממונולוג לדיאלוג.

בסדנה נלמד תקשורת בין אישית דרך טיפוסים ודמויות בתיאטרון ומערכות היחסים שלהם.

נעמי בנימין – מנחת קבוצות וסדנאות של תקשורת ומנהיגות בשילוב אומנות התאטרון. בוגרת תואר ראשון בתקשורת, מנהל עסקים וחינוך.

14.6.18- 'למלא את החלל' עם הד סולודר

'למלא את החלל' עם הד סולודר

בסדנה זו נלמד להפוך כל חלל ריק למקור להשראה ויצירה:

  • לשכלל את הכישורים והכישרונות האישיים
  • ליצור גם כשהחלל ריק והדף לבן.
  • תנועה על הבמה ויצירה באמצעות הגוף והקול.
  • להפוך שום מקום לכל מקום - כיצד ליצור יש מאין.

בסדנה נלמד להשתמש בכלי הכי עוצמתי של השחקן (הוא עצמו) כמנוף ליצירתיות ללא גבולות.

 

הד סולודר- מורה לתיאטרון, בימאי ומאמן. מומחה לתיאטרון פיזי וטיפול בעזרת תיאטרון ותנועה.

19.6.18 - 'להיות אמיתית או לא להיות' עם לירון לוי אביטל

 נלמד להביע את עצמנו בצורה כנה ואמיתית באמצעות הצגת מצבים אנושיים על הבמה:

  • כיצד להציג על הבמה מפגש אמיתי ויומיומי בין אנשים בלי להגזים או להחסיר.
  • להביע רגשות וליצור הזדהות.
  • ליצור התאמה בין התחושה הפנימית לבין הנראות החיצונית.
  • לכעוס, לשמוח, לקנא, להתאהב במלוא העוצמה, הכיף והשחרור.

בסדנה זו נטעם מעבודת השחקן - כיצד נכנסים לדמות תוך התבוננות פנימה והחוצה.

לירון לוי אביטל – שחקנית, בימאית, יוצרת. בוגרת בית הספר לאומנויות הבמה בית צבי.

 

28.6.18 - 'עכשיו זה הרגע' עם יפעת בחר

לנצל את זמן הבמה שניתן לנו ולמצות בו את היכולות שלנו בצורה הכי טובה:

  • לפתח את יכולת הריכוז ולהיות נוכחים ברגע.
  • להסיט הסחות דעת ולפעול מתוך מיקוד.
  • לתפוס את הרגע בלי מעצורים.
  • למה דווקא עכשיו? מה מניע אותנו לפעולה.

בסדנה נפתח את יכולת הריכוז ומהירות התגובה שלנו. נלמד על העיקרון שמניע כל סצנה בתיאטרון ובחיים.

יפעת בחר – מייסדת ומנהלת השתחוויה. בימאית ומנחת קבוצות. בוגרת החוג ללימודי תיאטרון באוניברסיטת תל אביב.

 

3.7.18 - 'לכבוש את הבמה בכל מצב' עם עינת סגל כהן

 בסדנה מיוחדת במינה בה נשים את עצמנו במרכז ונלמד:

  • כיצד להיות משוחררות ולהביא את עצמנו לידי ביטוי בטבעיות.
  • לשמור על אותנטיות בלי להרגיש שאנחנו 'משחקות'.
  • לגלות את הייחודיות שבנו ולהפוך אותה לכלי הבעה ויצירה.
  • להשתחרר מביקורת עצמית ולשחק אותה.

בסדנה נלמד לנצל את הבמה שניתנת לך ולהביא את עצמך לידי ביטוי בדיוק כמו שאת רוצה.

עינת סגל כהן – שחקנית, בימאית ויוצרת. בוגרת בית הספר לאומנויות הבמה בית צבי.

12.7.18 - 'לאלתר ולרגש' סדנה לאלתור דרמטי עם מיכל נדב

 בעזרת תרגילי תיאטרון וכלים של אלתור נלמד:

  • ליצור ולשחק סצנה דרמטית.
  • את הדרך מיסודות האלתור אל המונולוג דרמטי.
  • להביע רגשות באופן אמין.
  • ליצור סצנות תיאטרליות עם התחלה אמצע וסוף.

 והכל, באמצעות תרגילי אימפרוביזציה מהנים ומפתיעים. לא להחמיץ!!

מיכל נדב, בימאית, שחקנית ומאלתרת מנוסה. בוגרת סמינר הקיבוצים מסלול בימוי.

26.7.18 - 'זה הקול שלך' עם מיכל ברקוביץ סאסו

נלמד כיצד להשתמש בקול בצורה נכונה ולפתח באמצעותו את יכולות התקשורת שלנו:

  • להשתמש בקול ללא מאמץ מיותר ולהתאימו למסרים שנרצה להעביר.
  • לזהות את הטון והאינטונציה שלנו וכיצד היא נתפסת על ידי אחרים.
  • למצוא את הצליל הטבעי ולשדר אותנטיות.
  • לכוון את עוצמת הקול ולהתאימו לסיטואציה.

 בסדנה זו נלמד כיצד הקול משמש כתיבת התהודה של הנפש וכיצד להשתמש בו במצבים מאתגרים.

 

מיכל ברקוביץ סאסו – שחקנית, בימאית ומורה לתיאטרון. בוגרת סטודיו למשחק ניסן נתיב.

31.7.18 - 'זו ילדותי השנייה' עם דנה פרץ תורג'מן

בסדנה מקורית וכייפית נשחק, נשתטה, נשתחרר כדי:

  • להתקרב לילדה הפנימית שבתוכנו
  • לקלף את שכבות ההגנה והחסמים שנבנו במהלך השנים
  • להכניס קלילות, שמחה ושובבות לחיינו
  • לחזור למשחק הבסיסי והראשוני ביותר

סדנה חווייתית, קלילה ומהנה מאוד. חוזרות הביתה עם חיוך (-:

דנה פרץ תורג'מן - מורה לתיאטרון וקולנוע, מנחת קבוצות. בוגרת החוג ללימודי תרבות - יצירה והפקה במכללת ספיר.

 

'הכול על הקול' סדנה לדיבור ועמידה מול קהל
עם מיכל ברקוביץ סאסו

סדנה שתעסוק בשימוש בייחוד שבקול שלי בדיבור ועמידה מול קהל:

  • להשתמש בקול שלנו בצורה נכונה ואפקטיבית
  • לרכוש ניסיון בדיבור שוטף ובטוח מול קהל
  • להציג את המסר שלנו באופן בהיר ומשכנע
  • להלהיב ולרתק את קהל השומעים
  • לחזק את הביטחון העצמי מול קהל ובכלל

מיכל ברקוביץ סאסו – שחקנית, בימאית ומורה לתיאטרון. בוגרת סטודיו למשחק ניסן נתיב.

 'מאחורי המסיכה' עם מלי זנזורי

סדנה כיפית ומשחררת לפריצת המחסומים האישיים תוך שימוש במסכות:

  • להשתחרר מביקורת עצמית מעכבת– וקבלת זווית הסתכלות חדשה ויצירתית.
  • ריכוך סיטואציות טעונות, הנאה ותחושת ביחד- באמצעות מגוון מסכות והומור.
  • ליצור דרכי תקשורת חדשות– החלפת התגובה האוטומטית בתגובות מקדמות.
  • להכיר את האחר - "להיכנס לנעליים" של מי שעומד מולנו, באמצעות גילום דמויות שונות.

מלי זנזורי - מנהלת מקצועית ואומנותית בהשתחוויה. שחקנית ובימאית ומנחת קבוצות.

 

 'הכל בראש' סדנה לגמישות מחשבתית עם מיכל נדב

 נלמד לפרוץ את הקיבעון ולתרגל גמישות מחשבתית:

  • להיפתח לדברים חדשים גם אם "זו לא אני".
  • להתמודד עם שינויים והפתעות בקלות ובזרימה.
  • לזהות תגובות אוטומטיות ולהפתיע את עצמנו עם רעיונות חדשים ויצירתיים.
  • לעבור ממצב של נוקשות מחשבתית לגמישות ויצירתיות.

בסדנה נפתח גמישות מחשבתית בכלים של אלתור עם המון הומור וצחוק.

מיכל נדב, בימאית, שחקנית ומאלתרת מנוסה. בוגרת סמינר הקיבוצים מסלול בימוי.

מסלול בימוי.

 'סוף טוב הכל טוב' עם קרן ברי שגיא

ליהנות מקונפליקט טוב בסיטואציות תיאטרוניות אבסורדיות ובסיטואציות מהחיים:

  • מהו קונפליקט וממה הוא מורכב.
  • להבין את עצמך ואת הצד השני במצב של קונפליקט.
  • נלמד מהו קונפליקט פנימי וחיצוני.
  • כיצד להוביל לפתרון קונפליקטים.

בסדנה נלמד דרך מצבים משעשעים מהו קונפליקט בתיאטרון ובחיים. נכעס, נהסס, נאהב, נצחק.

 

קרן ברי שגיא – שחקנית, בימאית, מנחת קבוצות. בוגרת סטודיו למשחק ניסן נתיב.

להשתחרר, לצחוק וליהנות מהיצירתיות שבך

סדנאות תיאטרון מהנות במיוחד לנשים שרוצות
לשבור את השיגרה, ליצור, להיפתח ולהשתחרר.

ימי שלישי וחמישי

 3 שעות כל סדנה

15 או 10 כניסות לבחירתך

ניתן להירשם לסדנת הכרות בעלות מופחתת.

מספר מקומות מוגבל.

מלאי את הפרטים ונחזור אלייך עם כל הפרטים 

השתחוויה -
המקום בו תיאטרון וקולנוע נפגשים עם אנשים (ע"ר)

info@h-ta.co.il I www.h-ta.co.il I 03-5230676

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.